Tak terasa sudah setahun tidak pulang kampung, baik saat Idul Fitri dan Idul Adha ini. Ada kerinduan tersendiri saat mengingat moment hari raya di tahun2 sebelumnya.
Suatu saat membaca update status Facebook saya, dimana saya yang suka menyindir sambil guyonan dan tulisan ketawa "hehe" "haha", nggak saya duga ternyata ada kawan yang cukup perhatian mengingatkan, “Jay harusnya bisa menjaga sikap dan kata-kata di hadapan umum, Jay kan seorang doktor, dosen, praktisi dan penulis buku. Bahkan ada buku yang sudah bestseller. Harusnya bisa tampil lebih sempurna di media sosial nggak bercandaan dan ngejek kayak gitu, suka pake pemisalan2 gitu. Meskipun tujuannya menyindir itu baik. Apa Jay tidak takut kehilangan pembaca yang merasa tersindir dengan kalimat Jay? Apalagi teman-teman banyak yang membaca buku yang Jay tulis. Ini sekadar Saran, Maaf."
Kamu cewek sebaiknya harus bikin saat kopdar atau kencan pertama seramah mungkin, se-fun mungkin, senyaman mungkin, kenapa coba? Biar ada second date? tapi jika anda wanita tidak demen2 banget atau bahkan merasa dibohongi tidak seperti di foto misal ternyata pendek atau kelihatan tua, tapi tetep ya harus dibikin fun juga, kenapa? Menurut saya alasan paling benar adalah menghargai DIRI SENDIRI.
Kemudian beberapa dari mereka cewek ditanya, kalau weekend kemana? Jawabannya dirumah. Kenapa gak keluar? Karena capek seminggu udah kerja jadi sabtu minggu istirahat aja, capek lah. Trus kalau nongkrong sama siapa? Yah sama temen2 deket aja. Temen deket cewek atau cowok? Cewek. Jadi coba kita pikir secara logika, gak pernah bergaul kalau sabtu minggu dirumah doang leyeh2 atau tidur ataupun pergi sama temen2nya tapi cewek doang ditambah yang sama2 jomblonya juga. Ya kapan dapet pacarnya. Ini nih zona nyaman. Gak mau kenalan sama orang baru. Gak nyaman kenalan sama orang baru. Gak mau masuk dalam komunitas baru. Gak nyaman ini gak nyaman itu ini itu. Ya nyamannya jomblo terus. Kejombloan kamu, kesendirian kamu, kesetresan kamu, kegalauan kamu ya itulah arti nyamannya kamu. Jadi nikmati aja. Oke lah.
Kang Jay
Pertanyaan pertama, "Kang gebetan aku kok org nya agak cuek, gmn kang menghadapi nya biar gebetan jg ga illfeel pas ketika aku chat? Apakah hanya seminggu 2 kali? Thanks.
Pertanyaan kedua, "Kang saya punya gebetan. Kondisinya itu, dia tahu saya deketin dan saya tahu dia belum punya pacar, tapi dia bilang belum pengen punya pacar, dia anggap saya itu temen baik. Langkah saya selanjutnya gimana kang?".
Well, ini sama lagi jawabannya, misal dia nge fans sama Marcel Chandrawinata, terus si Marcel pedekate, apakah dia akan bilang aku anggap Marcel temen doang. Gak mungkin kan. Jadi dari pertanyaan kedua diatas, udah kelihatan dia ga suka pacaran sama kamu, ga suka dekat secara romantic, yah dianggap temen doang mungkin karena udah lama deket sama kamu tapi ga muncul2 feel suka, atau di saat bersamaan ada yang ngegebet dia dan dia hanya pingin jadian ama dia doang, tapi disatu sisi dia ingin menghargai perjuangan kamu atau dia gak mau kehilangan kamu sebagai ban serep. So bagaimana langkah selanjutnya jika dianggap temen doang? Ya cari gebetan baru bro. Makanya kita harus punya Multi gebetan.
90% kunci masalah pedekate bisa diselesaikan dengan Multi gebetan. 90% masalah pedekate karena tidak punya Multi gebetan. Jadi masalah dipertanyaan pertama kenapa dia pusing ngadepin gebetan yang cuek, ya karena tidak punya Multi gebetan jd gebetannya itu diulik terus. Trus pertanyaan kedua, udah tau dianggap temen doang, tapi masih aja pengen ngulik ya karena gak ada gebetan yang lain. Semua gara2 gak ada gebetan yang lain. Kenapa gak ada gebetan yang lain?, mungkin karena loe gak gaul, gak niat nyari, atau bahkan karena loe pake pola pikir lama yang diajarkan di buku-buku romantis tentang the only one, cinta itu cuman satu-satunya. Hello saat pedekate ga usah ngomong cinta dulu, kita bukan lagi pacaran apalagi sedang merencanakan pernikahan ha ha ha ha. Lagi mau pedekate aja udah bawa2 cinta misal karena eia cinta pada pandangan pertama, ya kalau dia cinta juga, kalau kagak bakal merana hidup loe, cinta bertepuk sebelah tangan. Ini yang sering saya temuin pada abg2, tapi ya wajar mereka masih muda belia, toh pada akhirnya mereka belajar dari pengalaman. Diusia dewasa akhirnya mereka sadar bahwa cinta adalah hubungan timbal balik. Ya kita udah bangkotan seperti saya di 45 lebih masih bicara cinta pada pandangan pertama, bisa2 ampe jompo ga punya pasangan ha ha ha.
Jadi nanti kalau udah pacaran yah udah cocok menjalin hubungan beneran, atau udah mau Married baru deh bisa dianggap the only one, cinta pada satu orang saja. Tapi kalau masih pedekate, masih sama2 single ya jangan cuman satu, rugi dikitanya. Misal pertanyaan kedua, mungkin banyak cowok2 ngejar dia, tapi kamu cuman ngejar dia doang. Ya pasti kalah posisi. Makanya harus punya multi gebetan, terutama buat cowok2. Kalau cewek karena posisinya menerima, naluriahnya cenderung saat ada cowok yang pedekate bisa lebih welcome sama cowok siapa aja, tinggal disaring mana yang paling dia sukai. La cowok cenderung fokus pada satu terus ngejer ampe dapat he he ya jelas kalah POSISI. Jadi saran saya cobalah Multi gebetan terutama yang ngebet pingin kawin, karena dari banyak gebetan itu bisa cari yang cocok, yang asyik, yang fun, yang connect baru deh munculkan benih2 Cinta eaaa.
Kang Jay
Jaman udah berubah, kalau jaman saya muda dulu sebelum krismon tahun 1998 cari kenalan (gebetan) untuk dijadiin pacar atau calon pasangan halal itu tidak mudah, perlu perjuangan dari pergaulan; temennya temen punya temen lagi; saudara temen; nongkrong disana sini; kenalan disana sini dsb pusing deh nyarinya, bahkan saya dulu sampai nyobain nongkrong di kampus keperawatan ee barangkali pas bubaran kampus ada yang nyantol satu. Saya dulu mikir, asyik punya istri perawat, orang lain aja dirawat apalagi suaminya eaaaa. Saking susahnya, pas dapet peluang kita dikenalin nih eeeee suka kagak match dengan harapan, walau temennya temen sudah berbusa2 promosinya sampai ayu ashari kalah. Saking pusingnya tapi udah ngebet pengen kewong, pas ngekos digang kok ada cewek yang hilir mudik digang tapi putih2, udah deh disikat aja, dilamar, nah itulah istri saya dulu.
Anda tertarik judul diatas? Makasih sudah mampir dan mulai membaca.
Kita bahas topik yang ringan aja ya bro.
Apa itu. Yang biasa dikeluhkan oleh jomblo-jomblo kronis, jomblo menahun yang bisanya hanya mengeluh dan menyalahkan.
Kalau cowok jomblo2 kronis yang mengeluh dan menyalahkan, ayo tebak apa? Yang pertama "ah dasar cewek maunya sama yang tajir doang", "ah dasar cewek maunya sama yang ganteng", "ah dasar cewek emang gak bisa ngeliat hati gua yang apa adanya, gak liat ketulusan gua" ha ha nyalahin cewek jadinya, "lu enak tajir, lu enak ganteng" akhirnya nyalahin cowok juga. Bisanya ngeluh doang, kenapa nasib gua gini2 aja bla2.
Cewek juga sama, terutama yang dikeluhin cewek apa ayo tebak? "Huh dasar cowok maunya sama cewek cantik doang, gak bisa melihat hati", jadinya sebel deh sama cewek2 yang cantik, "ih apaan sih lu cuman modal cantik doang", jadi menyalahkan orang juga ha ha, trus mengeluh "kenapa gua kurang cantik, kenapa gua item, kenapa gua pendek, kenapa gua gemuk".
Jadi cowok dan cewek diatas bukannya memperbaiki diri tapi malah nyalahin orang yang tidak mau nerima dia yang jelek. Padahal dia jelek salah siapa. Jadi gini, emang kita tidak bisa ubah muka kita dan bentuk badan kita tp kan kita bisa upgrade yah diperbaiki. Kalau misal lihat saya bangun tidur, baju belel awut2an, tapi kalau lihat saya didandani pake wax terus baju keren jas jam sepatu necis ya jadi keren kan. Kita bisa memperbaiki penampilan. Kalau ada yang ngerasa gak cantik, ya diupgrade dong biar terlihat cantik, bisa kok, belajar dandan, baju modis, kalau kegemukan ya olahraga diet dan segala macem. Semua bisa dilakukan. TAPI DILAKUKAN GAK ??????.
Kalau cowok malah unik, cowok itu suka delusi, hampir semua cowok pikir dia ganteng hahahaha, jadi kalau kita lihat cowok yang awut2an jenggot jarang2 bajunya kegedean, mereka pikir mereka ganteng lho. Kalau cewek bedanya adalah selalu merasa dirinya tidak cantik kalau cowok selalu merasa dirinya ganteng ha ha. Jadi kalau ngeliat cewek gebetannya jadian sama cowok lain, maka dia akan bilang "kok mau ama cowok itu padahal gantengan gua" padahal jelas2 dia yang lebih jelek. Jadi kalau cowok harus dipatahin dulu delusinya "eh bro lu tuh gak ganteng, kalau awut2an gitu lu harus rombak, lu harus sadar dulu deh bahwa lu gak ganteng" potong rambut obati jerawat pakai baju yang ok biar jadi menarik gih.
Terutama cowok nih yang suka mengeluh cewek gak ngelihat hati ketulusan pria, yang hanya ngelihat harta. Ya cewek gak ngelihat hati lah karena kitanya gak menarik. Bukan karena cewek itu matre, justru pengalaman saya bahwa cewe PALING ngeliat hati 'kalau' tapi kalau kitanya MENARIK, kalau kitanya seru, kalau kitanya fun, bisa bikin ketawa, connect nyambung obrolannya, maka cewek gak peduli sama harta kita, serius bro, serius 2x nih. Saya sudah ngebuktiin banget, juga pengalaman temen2 gue. Bahkan malah akhirnya cewek yang traktir kita, yang jemput kita, cewek yang beliin kado yang mahal. Sementara kita cowok eh saya ga pernah beliin kado yang mahal. Itu bisa.
Jadi kalau cuman ngeluh doang ya akibatnya ya jomblo terus, misal nih kita ngeluh "cewek maunya sama yang tajir doang" sementara kita untuk jadi tajir kan susah, perjuangannya berat bro dari miskin jadi tajir, bisa tujuh turunan ha ha. Jadi kemudian merasa tidak berdaya, setahun dua tahun puluhan tahun mikirin tajir doang tapi action kagak ha ha. Trus untuk cewek nih "cowok maunya sama yang cantik doang" jadinya ngerasa gak berdaya juga. Hopeless. Putus asa. Ngerasa dunia tidak adil. Ayooo siapa di AN yang ngerasa dunia tidak adil.
Saya mau kasih tahu ya, dunia memang tidak adil. Tapi disitu justru keuntungan buat kita bro. Kalau dunia adil, yang adil adalah yang ganteng ama yang cantik, yang tajir ama yang tajir, itu ADIL. Sepadan sekufu cocoknya gitu. Tapi karena dunia gak adil makanya yang cantik mau sama kita yang pas2an asal kita mau merubah diri kita sedikit agar menarik. Makanya yang tajir bisa mau sama lu cewek pas2an kalau merubah diri sedikit. Oke ya.
Makanya karena dunia tidak adil maka kita bisa pake keuntungan itu buat kita yang pas2an. Kita bisa dapetin pasangan yang sebenarnya jauh lebih tinggi dari kita. Itu bro kuncinya, pahami itu. Dan nanti orang lain yang ngiri kekita, ada yang bilang dikejauhan "Dunia gak adil masa dia bisa dapetin suami ganteng tajir begitu tapi gua kagak" haha asyik kan kalau diiriin begitu. Makanya ayo berubah, perbaiki diri, sudahi jadi jomblo kronis. MAU LAKUKAN ITU GAK ?????.
Kang Jay
Saya ingin membahas suatu topik yang semoga bisa mengubah suatu hubungan menjadi menggairahkan lagi dan pasangan anda jadi lebih termotivasi.
Siapa yang pengen punya pasangan yang lebih baik.
Pasangan yang lebih termotivasi.
Pasangan yang lebih hangat, lebih perhatian, lebih jujur, lebih romantis, siapa yang pengen punya seperti itu? Semua pasti pengen.
Pertanyaannya, apakah bisa mengubah pasangan jadi seperti itu? Apakah bisa mengubah pasangan kita yang pemalas jadi rajin? Gak perhatian jadi super perhatian? Kalau saya jawab,sebenarnya bisa-bisa aja. Cuman kemungkinan berubahnya kecil. Kenapa? Karena kita tidak bisa mengubah pasangan. Ya boleh saya bilang, kita tidak pernah bisa mengubah pasangan, yang bisa kita lakukan hanyalah MEMOTIVASI dia, MENDORONG dia kearah yang lebih baik. Kita bisa membuat dia jadi lebih TERGIUR dan dia mau DENGER ucapan kita.
Gimana caranya? Caranya dengan berfokus pada hal-hal POSITIF.
Sebelum bahas pada hal2 positif. Saya akan membahas apa yang biasa orang lakukan untuk mengoreksi pasangannya. Yang biasa dilakukan orang kagak gini nih, misalnya pasangannya cuek pengen pasangannya lebih hangat, maka bilang "Kamu tuh orangnya cuek yah, bisa gak sih gak cuek layak gitu". Hayo berapa banyak anda yang melakukannya seperti itu. Atau misal pasangan anda lebih mementingkan karirnya hobbynya dibandingkan hubungan dengan anda, lalu anda pingin agar dia lebih peduli sama anda sehingga bilang "Kamu kayaknya lebih mentingin kerjaan kamu daripada aku, kok kayaknya kamu lebih mentingin hobby kamu ya dibandingin anak kita, rubah dong kamu jangan kayak gitu, kamu tuh kepala keluarga". Yeee kok bawa2 kepala keluarga sih, itu penghinaan, ego pria bisa runtuh berkeping2. Berapa banyak dari anda yang melakukan seperti itu, ketika kita pengen mengoreksi sesuatu, kita ingin memotivasi pasangan tapi yang kita kerjain adalah NGELEDEKIN, kita nyebutin kesalahan dia, kita menuding dia, menuduh dia, kita mengeluarkan penilaian2 negatif atas perilakunya dia. Saya tidak bilang kita tidak boleh bilang kesalahan dia apa, bukan itu, boleh2 aja. Kita boleh ngasih tau dia orangnya sembrono, tidak menghargai orang, tidak berpikir panjang...boleh2 aja namun kita musti tahu bahwa memberikan penilaian2 negatif seperti itu TIDAK MEMOTIVASI ORANG JADI BERUBAH LEBIH BAIK.
Gampangnya kita ingat aja saat kita diusia remaja. Orang tua kita mengajari yang baik2. Lalu agar memotivasi kita maka orang tua bilang, jay kamu orangnya pemalas, jay kamu orangnya gak teratur, jay kamu orangnya gak suka belajar. Jadi orang tua pingin mengarahkan ke tempat yang lebih baik, lebih rajin, lebih teratur, lebih pintar. Tapi yang ditembak adalah hal-hal negatifnya. Dan apa akibatnya, pikir sendiri dan ingat2 apa yang terjadi dimana dulu. Semakin orang tua nuduh atau kasih tahu kesalahan2 kita, kita semakin mau denger gak yg dibilang ortu kita ?????. Coba inget2 deh. Kalau saya sih inget, semakin orang tua menekan, maka saya semakin TIDAK mau denger. Walaupun maksudnya orang tua baik, supaya saya rangking di sekolah, supaya saya dapat sekolah terbaik.
Lanjut dari contoh diatas, misal orang tua anda ketika menasehati anda yang dibicarakan adalah kejelekan2 anda, teruuuusss berulang2, kesannya anda itu jelek sekali. Jarang sekali dipuji. Maka ketika orang tua anda ingin mengarahkan ke sebuah nasehat atau kasih gambaran yang lebih baik maka anda bakal GAK mau denger kan. Kenapa? Karena anda sudah terbiasa dengan ucapan yang nyalah2in anda. Jadi cara2 seperti itu tidak efektif. Biasanya baru akan terasa saat anda rugi atau merasa terpukul atau merasa malu baru deh dititik itu anda MAU denger. Anda tau kenapa gitu? Karena kita cenderung DEFENSIVE dan menutup kuping sama orang yang omongannya sering menuding dan menyakiti kita.
Nah kembali ke awal, kita akan bahas tentang APRESIASI, ini adalah kemampuan untuk mengangkat seseorang dan mendorong dia ketempat yang lebih baik. Jadi misal kalau pasangan kita sekarang males, dia mungkin malesnya tidak 100% yah dia di level 1-10 mungkin dia skornya di 5. Kalau kita ingin mengangkat dia dan mendorong ke arah lebih baik maka kita mesti berfokus pada apa yang dia bisa, apa yang dia sudah lakukan. Jadi kita entah memuji, mengapresiasi, atau mengakui.
Jadi kita akan belajar gimana caranya membangun mindset untuk mendorong dan mengapresiasi orang. Midsetnya adalah berfokus pada apa yang SUDAH dia lakukan. Bukan berfokus pada KESALAHAN nya. Jadi mari kita evaluasi ke hubungan percintaan kita yang sudah2, mungkin beberapa kali gagal dlm perkenalan awal, gagal dalam pacaran, gagal dalam pernikahan, atau bahkan hubungan yang sedang dijalani sekarang terancam gagal. Coba check. Misal saat ini hubungan anda lebih banyak nyalah-nyalahin dia atau mungkin anda lebih banyak mengapresiasi dia. Jawab jujur dalam hati. Anda merasa dia selalu kurang dan mengeluh tentang dia, atau anda lebih banyak untuk mengagumi membanggakan dia, kalau anda lebih banyak menyerang mengeluh menyayangkan dan berfokus pada hal2 negatif dia maka gak heran dia MALES denger omongan anda. Kalau sudah berumahtangga maka dia males pulang karena kalau dia pulang berasa terancam, yah kalau sama temen2nya dipuji dikagumi, dikantor disukai banyak orang, tapi dirumah dia merasa banyak salah akhirnya dia tidak mau ngerjain apa2, gak mau berusaha jadi lebih baik lagi karena dia merasa selalu dinilai buruk.
Coba kita evaluasi diri dulu deh, coba ingat2 apa yang anda rasakan kalau pasangan lagi memuji? Coba kita ingat, memuji hal yang baik dari kita misal kita rajin atau misal kita sukses. Terus apa yang kita rasakan ketika teman bilang "wah keren banget jay, gue pingin belajar dari lu jay". Apa yang kita rasakan pada titik ini. Jawab jujur guys.......kalau belum terjawab coba direnungkan lagi.......apa yang muncul dari diri kita? Perasaan PUAS. Perasaan HAPPY. Perasaan TERPACU. Perasaan DIANGGAP. Perasaan2 positif macem2. Sehingga jika pasangan kita memuji kita, maka kita terdorong ingin melakukan lagi, mengulanginya lagi, atau bahkan melakukan lebih. Betul gak kita merasakan gitu. Itu sih yang saya rasakan. Nah inilah rahasianya untuk mengubah pasangan dalam tanda kutip, memotivasi pasangan dalam artian jadi lebih baik dengan berfokus pada hal2 yang BAIK jangan berfokus pada hal2 yang salah kurang ataupun buruk.
Lalu apa aja pilihan2 untuk mengapresiasi pasangan? Ya pilihan2 verbal (kata2) yang bisa kita sampaikan untuk mengapresiasi/memotivasi pasangan?. Yang pertama terpikir sama kita pasti pingin memuji, betuk gak. Kayak "wah ternyata kamu jago masak, wah ternyata orangnya disiplin", ya itu bentuknya pujian. Namun bukan cuman itu untuk mengapresiasi seseorang, ada banyak cara lain. Yang paling sederhana adalah MENGAKUI, ya pengakuan, contoh pasangan anda janji mau jemput anda jam 18 pulang kantor dihari selasa, terus dia datang di jam yang dijanjikan, salah satu cara bentuk pengakuan adalah bilang "Wah kamu tepat waktu", "Wah kamu lakuin apa yang kamu janjiin" itu bentuk pengakuan yang memang tidak ada pujiannya cuman mengakui. Contoh lain kalau sudah berumah tangga, misalkan kalau pakaian kotor kan biasanya ditaruh dikeranjang jangan dilantai atau kasur yah laki2 biasa begitu yah saya juga kadang2 juga gitu, maka contoh pengakuan adalah pada saat saya lagi naroh baju di keranjang maka dia bilang "em kamu tadi naroh baju kotor langsung di keranjang" padahal ngomong gitu doang gak harus dipuji gak harus bilang "good job keren aku bangga sama kamu" ya itu boleh, tapi hanya bilang gitu aja udah enak karena kita berasa diperhatikan ya kita berasa dipedulikan ya kita berasa dilihat. Itu perasannya enak banget, apalagi kalau sampai dipuji, cuman kan kita gak bisa memuja muji muja muji dan kalimat puji2an juga jumlahnya terbatas. Sehingga dengan hanya sekedar ngasih tahu doang, coba deh lihat perubahannya, dia akan mencoba melakukan lagi dihari berikutnya memasukkan baju kotor ke keranjang. Nah saya tanya sama anda, anda pernah gak memberikan pengakuan seperti itu, sering gak anda mengakui seperti itu, atau anda biarin aja saat pasangan anda berbuat baik berlalu begitu aja. Anda tidak kasih tahu kalau anda lihat, mencatat yg dia lakukan. Padahal cara ini adalah cara yang guampang banget, cuman sekedar nyebut aja apa yang dia lakukan. Tapi efeknya luar biasa, its feel good. Semoga berguna ya.............. yah buat instrospeksi aja....
Kang Jay